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2019年08月03日
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亀戸の暑さも超ヤバい!!熱中症対策してますか?

梅雨明け以来、一気に日差しが強くなって、蒸し暑い日が続きますねぇ。
どうやら日本はすっかり亜熱帯化したようで、35度を超える猛暑日も当たり前となってきました。

賃貸マンションのオーナーさん宅や売買依頼を受けてるオーナーさん宅に行くのにちょっと外回りしただけでも滝汗です。

そうなると心配になってくるのが熱中症です。
みなさん、しっかりと熱中症対策をしましょう!

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熱中症対策には、水分補給とナトリウム(塩)を!!

2019.08.03
こんにちは、プレイス・マツモトの松本です。
亀戸では、7月29日の梅雨明け以来、一気に日差しが強くなって、蒸し暑い日が続きますねぇ。

地球温暖化の影響でしようか?
近年ニュースなどでよく見聞きするようになった熱中症ですが、熱中症は、身体が暑さに慣れていない梅雨明けの時期にも起こります。
また屋外だけでなく、高温多湿の室内でも発症します。
症状が深刻な時は、命に関わる事もありますので注意が必要です。

熱中症は、体液の不足で起きる障害体温上昇で起こる障害の総称という事です。
脱水症状に気を付けて、こまめに汗とともに失われた"水分ナトリウム(塩)"の補給をしましょうね。

超怖いっ!ペットボトル症候群!!

熱中症の予防にと、糖質入りスポーツドリンクソフトドリンク(清涼飲料水)経口補水液を飲んでいるとペットボトル症候群に招く可能性があるので、水分補給は、やっぱり「」が無難なのかなぁと思います。

ペットボトル症候群とは、ソフトドリンクケトアシドーシス清涼飲料水ケトアシドーシスと言って、糖質入りの飲料を飲むことによって、血糖値が上昇して、インスリンが追加放出、飲む度に血糖値上昇、インスリン放出を繰り返えす中で、すい臓が疲弊して、急性糖尿病になる状態。
ちょこちょこ、ちびちび飲むと余計にヤバいっ!!

急性糖尿病!!怖っ!!

にしましょう!!
大量の汗をかいた時は、1リットルの水に対して1~2gのナトリウム(塩)を入れて、水分補給するのもいいかもですねぇ。

水が、大事!!

GACKT氏も「水が大事!!」と言っております。(笑

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この記事を書いた人
松本 健二 マツモト ケンジ
松本 健二
昭和46年、亀戸で生まれて、亀戸で育ちました。

常光保育園、香取小学校、三亀中(第三亀戸中学校)を卒園卒業致しました。

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